個性安靜的男生夏天是樂團鍵盤手，默默喜歡著主唱婉東。婉東與樂團吉他手邱尚相戀，兩人因音樂才華備受矚目。一次重要演出前，婉東突發失聲癥，在舞臺崩潰導致樂迷失望而歸。事件成為導火索，邱尚因對婉東的期待與壓力產生激烈矛盾后離開樂團，團隊隨之解散。多年后，夏天在音樂節籌備中與重新拾起創作的婉東重逢，兩人共同面對心理創傷，在關鍵演出前夕以全新形式完成音樂理想。邱尚最終理解了個人追求與感情羈絆的真正意義，促成三位音樂人以成熟姿態達成和解。