婚后，袁紅（陳廷嘉飾）放棄話劇演員事業回歸家庭，成為丈夫宗輝（史力嘉飾）背后的支持者。懷孕后她沉溺于全職主婦生活，逐漸失去自我。女兒出生后繁重家務導致產后抑郁癥發作，宗輝無奈將其送入精神病院療養。某日袁紅逃離醫院返家時，目睹丈夫與另一女子（張瑤飾）同床的場景。悲憤離家的她獨居廢棄畫室，接連遭遇科學無法解釋的靈異事件。隨著調查深入，袁紅通過神秘線索發現這些超自然現象并非幻覺，而是丈夫與情人長期合謀制造的心理操控陷阱——兩人通過偽裝靈異現象試圖徹底摧毀她的精神認知，以掩蓋婚內出軌并侵吞其財產的真實目的。最終真相揭露所有詭異事件均系人為設計，宗輝與情人的犯罪計劃在證據面前徹底敗露。