身份神秘的Petter叔出于特殊目的出資盤下夏田家園即將開業(yè)的健身房，接收了倒霉教練馬飛、憨厚游泳教練大偉和古靈精怪的前臺(tái)小咪，并在招聘市場(chǎng)結(jié)識(shí)了行為古怪的親親擔(dān)任會(huì)計(jì)與廚娘。開業(yè)籌備期間，健身房人手短缺，Petter叔又引入傳銷老油條林少擔(dān)任會(huì)籍顧問與離家出走的傲嬌女教練喬佳。七位性格迥異的年輕人組成團(tuán)隊(duì)，在服務(wù)形形色色客人時(shí)遭遇千奇百怪的事件。他們共同面對(duì)大城市里的生活挑戰(zhàn)，在磕碰與歡笑中相互扶持成長(zhǎng)，經(jīng)歷情感迷惘的同時(shí)逐漸收獲各自的愛情。