牧羊科技研究員譚沐因父親意外去世而深陷自責(zé)，偶然發(fā)現(xiàn)未完成的時空記憶實驗后，以2010年寧州大學(xué)新生齊沐身份重返過去。在與青澀版父親同期就讀的校園里，他意外結(jié)識了率真女孩蘇成成以及性格迥異的室友們。眾人在四年的大學(xué)時光中共同經(jīng)歷了社團(tuán)招新、競賽備戰(zhàn)、宿舍趣事等青春片段，譚沐既暗中修正父親當(dāng)年的人生軌跡，又逐漸被真誠的友情與萌動的愛情改變。當(dāng)發(fā)現(xiàn)時空穿越存在不可逆風(fēng)險時，他在拯救父親與守護(hù)現(xiàn)有時光之間面臨抉擇，最終明白有些遺憾恰是生命意義的組成部分。這段跨越時空的經(jīng)歷不僅讓他與蘇成成收獲雙向奔赴的感情，也讓所有年輕人完成了對成長、理想和親情的重新認(rèn)知。