莉莉（艾莉莎·米蘭諾飾）離開家鄉前往洛杉磯求學，在宿舍發現前住客艾薇留下的日記。這本記錄著大膽經歷的私人筆記逐漸影響莉莉的認知，性格內向的她開始模仿艾薇的生活方式，在行為舉止上發生顯著轉變。校園生活中，莉莉與已婚教授唐納（山德·貝克利飾）及同學戈丁（喬納森·斯卡奇飾）產生情感糾葛。她對唐納的過度介入直接導致教授婚姻破裂，最終引發唐納自殺身亡的家庭悲劇。隨著事件的發展，莉莉在雙重人格狀態中陷入更深層的迷失，日記本里隱藏的秘密逐漸浮出水面，揭示了艾薇死亡與莉莉命運之間遠超表面聯系的真相。