電影講述了報社記者、業余網絡懸疑故事作家在調查十年前發生在"謎鎮"的系列靈異事件時，接到匿名電話指引前往傳聞源頭——一座因鬧鬼荒廢十年的舊樓展開調查。通過筆記本為線索載體，影片以"后視鏡""賓館浴室""公交車""可視門禁"五個章節串聯起群像人物的多線敘事，隨著調查深入，主角逐漸發現這些看似獨立的靈異事件存在隱秘關聯。當真相浮出水面時，他驚覺自己竟是當年失蹤的謎案關鍵人物，而這座被遺忘的建筑中埋藏的秘密正將他引向致命危機。全片采用筆記體敘事結構打破傳統恐怖電影模式，通過章節式編排強化人物命運交織的恐怖延續感，在揭開舊案謎團的過程中完成了對主角身份與記憶的顛覆性揭示。