七十年代的廈門鷺島，青年李強與劉芳因共同救助一只受傷白鷺萌生情愫。兩人在生態保護工作中漸生嫌隙，終因一場重大誤會決裂，劉芳獨自留下撫養兩人的女兒劉念。二十年后，事業有成的李強重返故地尋找舊愛，卻得知劉芳已在數年前意外離世。父女重逢后共同接手白鷺生態養殖基地，在修復濕地環境的過程中，李強逐漸了解到當年導致感情破裂的誤會真相。隨著保護區白鷺種群恢復生機，父女倆在守護這片承載著兩代人情感的土地時，也完成了對彼此和逝者的深情告慰。