在《特戰(zhàn)行動》里面，高偉光和胡冰卿飾演了藍(lán)色閃電突擊隊的特種兵，給人感覺，他們兩個有種開掛的樣子，很多人看了這部電視劇之后，都想著以后自己能不能也當(dāng)上特種兵，但你要是這么想了，我只能說，你還是太天真了點，事實上，特種兵訓(xùn)練非常苦，就算是普通士兵也有點堅持不住。

因為和常規(guī)部隊的訓(xùn)練不一樣，特種兵的訓(xùn)練是涵蓋了多方面的，不同于常規(guī)部隊的基礎(chǔ)訓(xùn)練，他們還需要學(xué)習(xí)包括但不限于什么基礎(chǔ)訓(xùn)練、專業(yè)訓(xùn)練以及體能和技能訓(xùn)練等等，在部隊里面，有個五公里的訓(xùn)練科目，普通步兵在19分鐘內(nèi)跑完算優(yōu)秀，19到22分鐘是良好，23分鐘是及格線。

而如果你是一名特種兵，那么，恭喜你了，按照特種兵的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)來，五公里必須在20分鐘之內(nèi)完成，但如果你要在部隊里面，尤其是特種部隊里面，達(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn)的話，估計你就只能去養(yǎng)豬了，而且除了五公里外，還有三十公斤的負(fù)重跑，以及什么特殊突擊訓(xùn)練等等，這些訓(xùn)練下來，估計夠你喝一壺了。

而且比起外軍來，解放軍的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)是更加嚴(yán)苛的，因為中國特種兵的主要行動任務(wù)和目標(biāo)是在敵后完成偵查和襲擾工作，所以，在訓(xùn)練科目方面也是比較偏向于這些的，從資料里面，我們可以找到訓(xùn)練內(nèi)容，主要分為體能，射擊，戰(zhàn)術(shù)，攀登，游泳泅渡，軍事地形學(xué)，傘降機(jī)降，捕俘格斗，野戰(zhàn)生存，障礙，裝備操作這幾個大科目進(jìn)行。

而且你們可能不知道一件事情啊，那就是訓(xùn)練科目的問題，可不單單是這些哦，因為特種兵是屬于戰(zhàn)備部隊，和別的部隊不一樣，特種部隊的戰(zhàn)備等級一般都是維持在四級戰(zhàn)備狀態(tài)，一旦發(fā)生什么事情，就能立刻投入到戰(zhàn)斗之中，所以，特種部隊的休息也和其他部隊不一樣的。

最讓普通人無法接受的，恐怕就是特種兵的野外生存訓(xùn)練了，讓你不攜帶任何吃吃喝喝的東西，去野外進(jìn)行生存訓(xùn)練，你說誰能堅持得住啊，尤其是現(xiàn)在物資充裕的情況下，讓你突然脫離工業(yè)社會，去一個荒郊野嶺的地方，什么都不帶搞什么野外生存訓(xùn)練，普通人大概率是接受不了的。