女大學生袁夢瑤（顏丹晨飾）畢業后，在浙江麗水生態新城創立養生企業，與創業伙伴共同開發綠色項目。為提升技術，她邀請專家劉方（顧易浩飾）擔任顧問。這位型男專家的到來引發連鎖反應：同事梁艷（耿黎明飾）萌生情愫，卻意外發現劉方對袁夢瑤暗生好感。長期傾心袁夢瑤的合伙人姚大熊（楊大鵬飾）因此陷入焦慮，而官員叔叔（邵峰飾）與紅娘鄭曉婉（蒲治源飾）則各持立場介入情感糾葛。在青山綠水的養生福地中，創業團隊既要應對技術攻關與生態保護的現實挑戰，又要在錯位的情感漩渦里厘清真心。最終袁夢瑤在項目攻堅的關鍵時刻，目睹姚大熊為保護企業與生態平衡所作出的犧牲，三位技術專家也聯手解決了核心環保難題。隨著養生基地獲評國家級生態示范項目，在麗水碧水藍天的見證下，袁夢瑤與姚大熊確認了彼此心意，劉方則選擇留在麗水繼續生態研究并接受梁艷的感情，各方矛盾在事業與情感的雙重和解中圓滿落幕。