在倫敦，患有肌肉痙攣的天才廚師德夫與塔拉相遇并萌發愛情。當德夫通過烹飪進入記憶深處時，已故前女友瑪雅的過往浮現水面——兩人曾因料理理念分歧而決裂。德夫發現自己能通過重現記憶中的菜肴穿越時空，他在現實與回憶交織的廚房里不斷穿梭，試圖彌補與瑪雅的情感裂痕。這種能力最終導致他在塔拉和舊愛之間陷入兩難抉擇：是選擇治愈當下觸手可及的溫暖，還是修正無法釋懷的歷史遺憾。影片以非線性敘事展現主人公在料理過程中對時間、記憶與情感的重構，最終德夫意識到有些遺憾注定無法彌補，而真正需要面對的是當下的情感聯結。