在一次酒會活動上，軟件工程師陳宇（盛一倫飾）偶遇職業試睡師杜鵑（陳米麒飾），兩人因深夜視頻聊天氣結緣，跨越不同城市展開異地戀。隨著時差與工作壓力的累積，從日常分歧到情感冷戰逐步升級，在各自好友（王禹、許夢圓飾）的勸導下，兩人通過舊物回憶與未讀消息重拾初遇時的心動細節。當陳宇意外發現杜鵑為其錄制的千條睡前語音，杜鵑也在同步更新的愛情對話框中讀到陳宇未發送的代碼情書時，雙方終于領悟情感維系需要雙向奔赴。最終兩人在機場相擁重逢，決定結束異地生活共同開啟新的人生章節。