高中時期的阿晃、小健、安哥、阿旬是田徑社長距接力賽的主力選手，感情好如兄弟的四人叱吒風云！畢業后卻開始過著懈怠的日子，等他們回過神來，已是年屆40歲的歐吉桑。放棄當演員的阿晃回到故鄉，四人約在以前常去的居酒屋碰面，發現彼此的人生除了曾經風光的接力賽外，一事無成。嘴邊嚷著「我們以前真的好厲害！」，現在一遇到事情卻總是輕易放棄。沮喪的四人決定接受前社團干部的公路自行車賽邀約，拿出拼命大叔的帥勁與堅持，向眼前的140公里展開挑戰！在連續三天的艱苦騎行中，他們穿越暴雨與陡坡考驗，最終全員成功抵達終點。這場挑戰不僅讓四人重新找回突破極限的熱血感，更促使他們直面中年危機，在現實生活中重拾面對困境不輕言放棄的勇氣。