兩名來自倫敦的青少年因各自家庭創傷踏上意外公路之旅北上蘇格蘭。患有創傷后應激障礙的男孩鮑比在母親離家出走后被寄養，女孩艾米則因弟弟溺亡陷入抑郁。兩人在逃家途中與流浪狗主人凱瑟琳和前足球運動員戴夫相繼相遇，這些邊緣人物的生存智慧逐漸解構了他們對傷痛的認知。通過穿越英格蘭北部荒野的物理遷徙，少年們直面記憶中反復出現的黑色犬只幻象——這是未被處理的哀傷具象化象征。最終他們在蘇格蘭高地的星空下達成和解：艾米承認弟弟死亡當天自己本應履行看護責任，鮑比則釋放了對母親拋棄行為的偏執解讀。影片以開放式結局收束，兩個年輕人在黎明霧靄中繼續前行，暗示哀傷已獲得容納而非消除。