濱海市某中學初中一年級(2)班的學生們即將啟程參加海軍軍校軍訓，唯獨胡越兒因畏懼訓練試圖逃避，奶奶為其開具假病假條的行為遭到爺爺制止。行軍途中，耿小偉與方泉私自離隊就餐引發腹瀉掉隊事故，牛教官背負耿小偉完成行軍任務。浪術訓練中，林貝南與方泉因表現優異獲表揚，胡越兒卻在浪木上驚恐失措，張教官堅持要求其克服心理障礙完成訓練。方泉突接家書得知父親棄家出走，夜間翻墻離校破壞父親情婦財物被當場抓獲，因此被撤銷中隊長職務。張教官與陳老師因耿小偉違規請假問題產生激烈爭執，學生們自發編排木偶戲化解教官與教師矛盾。林貝南突聞父親涉嫌貪污被捕消息，在船艙內陷入情緒崩潰，經張教官疏導逐漸走出陰霾。經歷軍訓磨礪與人生變故的少年們最終完成蛻變，在朝陽映照下隨戰艦駛向遼闊大海，完成了從稚嫩學生到堅韌小海軍的成長歷程。