李母與獨生女李穎相依為命多年，女兒遲遲未嫁成為母親的心病。性格強勢的李母屢次以相親、假扮媒婆等方式干預女兒感情生活，卻總因方式粗暴引發母女矛盾。隨著代際觀念沖突升級，兩人在激烈爭執中爆發對峙，負氣出走的李穎立下"100天內必須把自己嫁出去"的賭約。此后百日內，這對母女各自展開截然不同的情感探索：母親開始反思自身控制欲對女兒的傷害，女兒則在自我認知重構過程中經歷職場與情感的雙重歷練。影片通過這對母女關系變遷，展現當代都市女性在婚姻選擇與親情羈絆中的深層困境。