影片圍繞末永晃（森山未來飾）、大村龍太（北村匠海飾）與宮木瞬（勝地涼飾）三位拳手展開。末永晃曾是職業拳擊冠軍，卻因狀態下滑淪為陪襯新人的"活靶子"，經歷自我迷失后重拾拳套尋找人生價值；大村龍太自幼被父母遺棄，通過拳擊擺脫不良少年身份，以凌厲姿態沖擊職業賽場；宮木瞬作為星二代搞笑藝人，為掙脫父親質疑而參與拳擊企劃，在嬉笑怒罵中尋求自我證明。在宮木瞬賽事結束后，末永晃面臨退役抉擇之際，大村龍太卻因意外受傷陷入職業生涯危機。兩人各自背負著救贖與突破的執念，展開嚴苛的針對性訓練，并最終在拳擊臺上迸發全部熱血。這場耗盡體能極限的對決，既是對拳擊手尊嚴的終極捍衛，也成為三人重新確立人生坐標的轉折點。