白領麗人寧雅創辦的太太俱樂部聚集了多位遭遇婚姻危機的事業型中年女性。故事開場時，寧雅正帶領會員跳健身操，突然傳來會員喬玉環——本城地產大亨華子強之妻——欲跳樓的消息。寧雅與會員宮永紅緊急勸阻，不料宮永紅施救時反令喬玉環受驚墜樓。因提前鋪設的氣墊保護，喬玉環幸存入院，并向寧雅坦白輕生緣由：清晨接到神秘電話，華子強的情人要求她主動退出婚姻。在寧雅引導下，喬玉環重拾生活勇氣，并著手化解危機。面對家族企業僅存地皮卻陷經營絕境的困局，喬玉環通過女兒許思思查實競爭對手朱忠圖謀地產真相。最終促成朱寧合作，將地皮轉作電腦中心項目，既完成商業聯盟又修復家庭關系，使企業擺脫困境。