康介（山田涼介飾）是啤酒廠商營(yíng)業(yè)部29歲的王牌銷售，慣用標(biāo)志性的可愛(ài)笑容應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力。新商品發(fā)表會(huì)上偶遇的中年大叔（古田新太飾）突然盛贊其"超可愛(ài)"，卻在轉(zhuǎn)身時(shí)流露落寞神情。次日康介接連遭遇職場(chǎng)變故：被指派指導(dǎo)冷淡寡言的新人真田和泉（芳根京子飾），在客戶拜訪中首次遭遇業(yè)績(jī)滑鐵盧，更被交往五年的女友提出分手。曾經(jīng)引以為傲的可愛(ài)武器逐漸失效，獨(dú)居公寓里堆積的速食便當(dāng)與深夜獨(dú)自觀看的家庭錄像形成刺眼對(duì)比。面對(duì)和泉在企劃案上的犀利質(zhì)疑，康介首次意識(shí)到笑容背后的虛無(wú)。大叔深夜獨(dú)坐居酒屋的身影與自己鏡中疲憊面容逐漸重疊，這場(chǎng)始于職場(chǎng)的蛻變最終在家庭錄像帶里找到答案——原來(lái)大叔正是二十年前以"可愛(ài)社畜"形象登上雜志封面的傳奇前輩。當(dāng)康介將發(fā)霉的便當(dāng)換成手作飯團(tuán)，和泉在會(huì)議記錄本上畫(huà)下的簡(jiǎn)筆畫(huà)悄然綻放新芽。