柯敏(楊恭如飾)是電臺深夜情感欄目的主播,與經營公司的丈夫李沐(唐文龍飾)維持著多年平淡的婚姻關系。沈闊(遲帥飾)與女友秦素(周嶺南飾)感情穩定,前者作為柯敏節目的忠實聽眾保持長期收聽習慣,后者則在李沐公司任職。因沈闊偶然撥打的節目熱線電話,四人形成交叉關聯:秦素發現丈夫手機中存有柯敏照片并頻繁收聽其節目,李沐則察覺妻子與陌生聽眾存在異常互動。四個成年人在各自婚姻關系中陷入信任危機,情感裂痕從隱秘試探逐漸演變為現實沖擊。面對婚姻忠誠與情感誘惑的持續拉扯,柯敏與李沐、沈闊與秦素兩對伴侶在道德約束與本能欲望間反復掙扎,最終選擇以不同方式維系或終結各自的情感關系。