創業青年張宇因事業遭到重大打擊，走投無路，為贏取20萬結婚基金，參加了相親節目，結識了女漢子楊小夕。倆人一同參加節目組安排的海南自駕游任務，原以為這是一趟蜜月般浪漫的愛情旅行。車輛在偏僻公路拋錨后，兩人被迫與各懷心思的搭車乘客共處，途中遭遇導航誤導、證件遺失、誤闖民俗活動等連環意外。隨著節目組設置的考驗升級，張宇為完成任務隱瞞身份制造多重誤會，而楊小夕因童年家庭陰影對親密關系既抗拒又執著。這對合約情侶在解決矛盾過程中逐漸敞開心扉，當最終抵達終點時，兩人不僅收獲了真實情感，更領悟到節目組設置"公路修行"環節的真正用意——唯有直面內心才能獲得成長。