格蕾絲（勞倫·李·史密斯飾）的父親去世后，多年疏離的父女關系已難以追憶。她著手整理父親遺留的紀錄片素材，準備制作紀念錄像帶。在反復觀看影像資料的過程中，這位已故紀錄片導演未竟的藝術追求與人生軌跡逐漸浮現。隨著對父親1970年代社會運動記錄影像的深入挖掘，格蕾絲意外發現其未公開作品中隱藏著關于家庭矛盾的關鍵線索。在修復影像素材的同時，她不得不與母親共同面對塵封往事，三人在膠片光影中重新建立情感聯結。最終通過完成父親的遺作展映，這個破碎的家庭實現了遲來的和解。