故事圍繞一名患有社交焦慮的十二歲少年展開。在男子水球夏令營的殘酷社交法則中掙扎求生時，他那青春期特有的不安，隨著夏日推移竟發酵成一場撕裂靈魂的心理酷刑。
哥哥溫子涵出獄了，一下子拂亂了弟弟子滐和媽媽平靜的生活。子涵曾為擊劍冠軍，數年前因一起賽場殺人案，一夕間從云端墜落低谷。被傷透心的媽媽打定主意和大兒子切割，子滐
六年前的一場大地震帶走了嘉蕓（陳加恩飾）的哥哥嘉鴻，原本倖存下來的家人走過了傷痛，卻因為佩蓉（王琄飾）的失智，不得不再次面對相同的傷口，而她的丈夫振遠（庹宗華飾
江浩是一個熱愛小號的男生。為了追求自己的音樂夢想，蔣瞞著父親加入了學校的管樂隊。然而，演奏過時軍樂的管樂隊即將解散。盡管沖突不斷，但江浩和他的隊友在不斷的沖突中
