以色列年輕女導演羅娜接下一個電影工作坊，要指導一班素人拿起攝影機拍下自己的日常。九位師生齊聚一堂，來自不同年齡、階級、信仰及文化背景，唯一的共同點都是女性。雖然課堂氣氛看似輕松，起初卻相處得如履薄冰，光是要用阿拉伯語或希伯來語上課，就踩下第一顆地雷。然而透過每次作業分享開始看見彼此的生命片段，大家才漸漸發現，你我不一樣也都一樣。共通的女性處境凝聚了情誼與覺醒，課堂重點不再只是學習拍攝技術，而是如何在握住攝影機的當下找到自己的力量。最終學員們共同完成紀錄片作品并舉辦放映會，透過鏡頭語言突破社會規訓的桎梏，在集體創作中實現個體與群體的身份重構。