1992年，劉德華31歲，作為偶像，他是當時的頂流之一。 而這一年，張曼玉27歲。此時的她已經告別了花瓶時代，開始用演技征服觀眾。 兩人已經在1988年王家衛的電影《旺角卡門》中合作過。 而這一次，兩人再次合作電影《嘩！英雄》 導演是陳木勝，《天若有情》《寶貝計劃》《我是誰》《掃毒》都是出自他之手。

阿華（劉德華）住在大嶼山，喜歡跆拳道。 小時候，爸爸總是說他與眾不同；長大后，全村的人也說他可以光宗耀祖。 很多時候，我們就是活在別人的評價里。 一直被夸獎的阿華活在了自己的神話里。 但這個村子只是個偏遠小山村，是一個一家有事全村皆知的地方。 阿華想要去香港，因為在他的潛意識里，優秀的自己配得上那里的繁華。

阿華有一個很疼愛他的后媽。 后媽跟阿華的父親結婚三天后便成為了寡婦，多年來一直獨守空窗而備受煎熬。 雖然命苦，但后媽活潑開朗，將阿華如親兒子般對待。

阿華有一個青梅竹馬阿蘭（張曼玉），兩人互相喜歡著對方。 阿蘭是阿華師父的女兒，有口吃，聰明乖巧。 她有一個國外有錢的表哥，從小便被指腹為婚。 以前的影視劇總喜歡安排這樣一個有錢的表哥角色，所以大家也不要糾結什么近親結婚，看得開心就好。

成奎安飾演村中的郵差，同時他還是村里的新聞發布者。 這次他帶回了信件，是調阿華去香港當警察。 在他的呼喚聲中，全村人都知道了這件事，紛紛開始了對阿華的夸獎。

在全村人送行后，阿華來到了香港。 阿華在報道時得罪了隔壁督察張揚（張耀揚），兩人由此結怨。 而阿華的上司義叔（陳惠敏）是個老好人。 義叔供奉關二爺，每次出任務都會帶著小弟拜一拜，但每次回來都是失敗。 而在這個小組中，你會看到黃X生飾演的醬油王，還有張家輝飾演的無名組員。

在一次義叔與張揚合作出警中，阿華表現出色，幫助警隊順利抓住了匪徒。 在內心中，阿華已經有些飄了。 他感覺，即使來到香港，他還是那個最亮的星。 張揚想要挖走他，但阿華輕蔑地拒絕了。 兩人言不投機，于是決定比劃比劃。 不料張揚竟然也是跆拳道高手，從未敗過的阿華很快便被擊倒。

社會從不會因為你曾經有多優秀而放棄對你的錘煉。 第一次遭遇打擊的阿華失落極了，他回到了大嶼山。 而不幸，很多時候是個連鎖反應。 事業不順的阿華，情場也遭遇了打擊。 阿蘭的表哥從國外回來，而師父因為錢已經決定了阿蘭與表哥的婚事。 阿華希望阿蘭能給自己一些時間來證明自己。

阿華的同事醬油王看到了他的失意，尾隨他回到了大嶼山。 在宴席中，醬油王被阿華后媽的風情迷倒。 半夜，房外，木凳上。 兩人聽到了對方的心聲，彼此唱歌互訴情事。

高級督察被匪徒搶走了秘密文件，震怒的他讓轄區警察火速破案。 而此時的阿華也知道了醬油王與后媽的感情，兩人因此鬧了不愉快。 但在醬油王的死皮賴臉下，阿華終于原諒了他們。 阿華好不容易找到了匪徒的消息，卻被張揚監聽電話而搶先。 在與匪徒的對峙中，義叔被摔下了高樓昏迷。 憤怒的阿華擊倒了匪徒，但功勞卻被張揚搶走了。

阿華終于明白了自己的天真，對未來充滿了迷茫。 生活從來不會善待一個新人，成功也不是隨隨便便就可以得到。 心灰意冷的阿華再次回到大嶼山，這里是他的避風港。 但是他不敢去見阿蘭，因為他沒臉。 阿蘭主動找上了門，循循善誘開導他，終于喚起了阿華的勇氣。 在碼頭上，阿華挽留回了阿蘭！

義叔也醒了過來，阿華順利歸隊。 匪徒殺入警局救同伙，一番槍戰后，阿華制服了匪徒，但功勞再次被張揚搶走。 阿華決定跟卑鄙的張揚在跆拳道比賽上一決勝負。

阿華與張揚順利在決賽上對上。 以彼之道還施彼身，阿華想用卑鄙手段戰勝張揚，卻自食惡果。 眼看阿華就會失敗，當他回頭看到阿蘭的眼淚時，終于爆發，戰勝了張揚。 而全場也想起了歡呼聲，“嘩！英雄”

阿華最后在村子開起了武術班，報名的人絡繹不絕。 而醬油王與后媽也過上了幸福地田野生活。

整體而言，本片的質量一般，只是憑借劉德華流量的撈金之作。 但片中展示的一些道理，還是值得我們深思的。 很多學校中的學霸，他們自信滿滿，迫切想要進入社會，希望憑借自己的力量改變世界。 他們曾以為學校的高峰就會是社會的高峰，卻不知其實那不過只是社會的門檻。 于是很多初入社會的學子開始失落，甚至精神抑郁。 在此告誡還在校的學子，不要只是活在自己的神話里。 社會很復雜，你要學的，還有很多。