生活從來都沒有變過，人性也是如此。 大多數的一生，總是會經歷青春校園、婚姻和職場。 何慕洋是留學歸來的操盤大神，妻子江欣是大學老師，夫妻生活多年，褪去了激情，剩下的只有平淡，一方的默默付出與忍耐，一方的不耐煩和嫌棄。房子很大，裝修很豪華，安靜的空間只剩下不明亮的燈光，靜默和窒息。 青春是每個人心底里的念想，總是帶著遺憾。可能就是這份遺憾，在碰到有那么一丁點星光時總忍不住蠢蠢欲動。三十歲的何慕洋的青春星光就是從學妹記者任夢開始。共同的學校、曾經的社團，回憶就這么拉開序幕。學妹的愛戀與仰慕，謹慎如何慕洋也不禁淪陷，一段婚外戀情悄然滋生。 殊不知，一場針對何慕洋的陰謀也在暗中進行。江欣的閨蜜肖小星，因為丈夫的背叛而離婚，找工作屢屢碰壁，陰差陽錯進入何慕洋的對頭曾明的公司。肖小星為了金錢和生活，從江欣入手，竊取了何慕洋的工作機密致使何慕洋公司操盤失利，損失嚴重，面臨被公司董事會起訴涉嫌泄露商業機密。何慕洋的職場生涯面臨極大的危機，他一度懷疑是任夢的手筆，并與她斷了聯系。 任夢為了何慕洋，蓄意接近曾明，并拿到了曾明與肖小星竊取商業機密的證據，將它交給江欣，挽救了江欣與何慕洋岌岌可危的婚姻，化解了何慕洋的職場危機。任夢遠走他鄉，曾明和肖小星也面臨著法律的制裁。 整場影片，故事敘述簡單完整，卻是絕大多數人都經歷的生活。男人的三十而立事業有成，面臨的是外界的誘惑和新鮮，婚姻這座圍城如此沉重和乏味，讓人想要逃離。女人的三十，是容顏的改變，心態的成熟，是想要愛卻不再有男人愿意給，是一屋子的安靜與窒息。 好在，那只是一個階段。兩個不同的人、不同的靈魂，只有共同經歷過風雨，共同成長、學會包容，才能相互扶持，走的更遠。而那些過客與危機，也都將過去。 我們的愛情終將成為我們的相伴、我們的信任和我們的一生。