四位性格迥異的好友結伴前往熱帶天堂島嶼度假，在看似完美的旅程中意外遭遇致命危機。當私人游艇因不明原因損毀后，她們被迫游到最近的珊瑚礁求生。精通醫學的急救員艾米、擅長野外生存的退伍軍人莎拉、計算機天才妮可以及精通多國語言的外交官之女莉娜，四人各展所長搭建庇護所、凈化水源并嘗試對外求救。隨著補給短缺和極端天氣威脅加劇，她們必須克服性格差異與過往矛盾，在尋找失蹤船員過程中逐步揭開島嶼隱藏的軍事實驗秘密。在持續暴露于危險環境與人性考驗中，友情面臨生死抉擇，最終依靠團隊協作突破重重險境。