鐘有誠（梁家輝飾）因臺風滯留大嶼山時與少女慧心（袁詠儀飾）相遇，兩人雖明知各自背負婚姻承諾仍深陷情網。有誠已有家庭，慧心亦將于兩周后完婚，但他們在禁忌之戀中找到了精神解脫的出口。約定每年同日重返小島相會后，兩人在長達二十余年的秘密約會中經歷了多重波折：有誠的兒子曾因目睹父親與慧心互動而產生激烈沖突，慧心更在某次相聚時透露自己懷有身孕（孩子實為鐘有誠骨肉）。第二十一次重逢時，有誠告知妻子決定全家移民海外。面對即將終結的約定時刻，這對苦戀之人最終選擇直面現實——在確認彼此心意后平靜告別，繼續履行各自對家庭的責任。二十年情感羈絆化作一聲嘆息，成為兩人守護余生的秘密情書。