1980年代的江南某城市，商學(xué)院烹飪系學(xué)生蔡琳（張曉力飾）、柳瑤（魯瑛飾）和周婷（周金珍飾）作為我國(guó)首屆烹飪專(zhuān)業(yè)女大學(xué)生，在學(xué)業(yè)與現(xiàn)實(shí)中經(jīng)歷成長(zhǎng)陣痛。蔡琳因殺雞考試失利遭系主任批評(píng)后，決心在實(shí)踐中精進(jìn)廚藝。借男友羅丹（葉暉飾）母親嚴(yán)麗秋壽宴機(jī)會(huì)展示技藝，卻因操作不當(dāng)引發(fā)尷尬。羅母以"女孩難有發(fā)展"勸其改行，蔡琳倔強(qiáng)堅(jiān)持終與羅家決裂。同時(shí)柳瑤沉迷聲樂(lè)舞蹈等副業(yè)屢鬧笑話(huà)，三人于西湖偶遇羅母為兒子相親場(chǎng)景時(shí)，蔡琳挽著廚師龐大力（馬天放飾）手臂刻意示好引發(fā)誤會(huì)。隨著時(shí)光流逝，在消除隔閡后，蔡琳與龐大力共同鉆研創(chuàng)新菜系并建立情感羈絆。畢業(yè)之際，她們以融合傳統(tǒng)與現(xiàn)代的"天堂盛宴"展示會(huì)贏得業(yè)界認(rèn)可，用實(shí)力打破性別偏見(jiàn)，在餐飲領(lǐng)域開(kāi)辟出屬于女性的職業(yè)道路。