第一集：海洋

第一集拍攝地點1、南非, 東開普省：印度-太平洋寬吻海豚的沖浪表演。2、埃及，紅海：寬吻海豚將身體擦過海扇以抗菌。3、澳大利亞，大堡礁：豬齒魚利用堅硬的珊瑚礁作為工具砸開蛤蜊貝殼吃到肉。4、印度洋，塞舌爾群島：珍鲹躍出水面捕食燕鷗幼鳥。5、墨西哥，科特斯海：蝠鲼捕食浮游生物使其發出生物光。6、新西蘭：偽虎鯨與寬吻海豚的跨物種交流。7、日本北部近海：金黃突額隆頭魚雌性長到一定長度會變成雄性與原雄性首領爭奪地盤及配偶。8、挪威北部峽灣：虎鯨合作使用旋轉木馬法捕食鯡魚，座頭鯨則合作使用氣幕捕魚法捕食鯡魚。9、挪威，斯瓦爾巴德島：大西洋海象為讓幼崽休息而艱難選擇棲息地，同時躲避北極熊。第二集：深海

第二集拍攝地點1、南極半島：章魚, 羽毛星, 南極磷蝦等生物組成南極海域水下一千米的多彩世界。2、葡萄牙，亞速爾群島：抹香鯨尸體的鯨落讓六鰓鯊, 鞘魚, 蜘蛛蟹, 齒狀巖蟹, 僵尸蠕蟲等食腐動物聚集形成臨時的綠洲。3、智利：美洲大赤魷在深海捕食燈籠魚。4、厄瓜多爾，加拉帕戈斯：深海中的劍魚。在阿氏偕老同穴海綿中生活一輩子的儷蝦。5、美國，大西洋沿岸：眾多深海生物——斗雞眼魷魚, 太平洋后肛魚, 垂釣魚, 尖牙魚, 燈籠魚, 管水母, 遠洋海參, 巨口魚, 烙餅章魚, 巨型管蠕蟲。6、美國，太平洋沿岸：眾多深海生物——生物發光蝦, 通鰓鰻, 單棘躄魚。7、太平洋，馬里亞納海溝：生活在世界上最深海域的動物——空靈獅子魚, 海豬, 海星, 剛毛蠕蟲。8、大西洋：海底熱泉帶來的細菌使白口蝦, 深海龍蝦 (霍夫蟹) 等生物存活。9、澳大利亞：火體蟲的巨大體型讓遠洋白鰭鯊相形見絀。第三集：珊瑚

第三集拍攝地點1、埃及，紅海：寬吻海豚的丟珊瑚游戲。2、婆羅洲：綠海龜的龜巖魚療保健。鞍背小丑魚合作搬運椰殼是雌魚產卵。鸚嘴魚進食珊瑚上的藻類，排泄物形成沙子。3、澳大利亞，大堡礁：鰓棘鱸與章魚合作捕魚。各種珊瑚的形態。珊瑚的白化事件。4、印度尼西亞：白斑烏賊通過變幻皮膚顏色和形態來催眠螃蟹并捕食它。海底沙下的博比特蟲夜間捕食獅子魚和鯛魚。5、馬爾代夫：蝠鲼的旋風法濾食浮游生物。6、法屬波利尼西亞：革鱗鮨的集體產卵, 黑尾真鯊會趁勢捕食。7、菲律賓：各種珊瑚的形態。8、巴哈馬：潮水經過時形成的漩渦會讓各種各樣的礁石魚和無脊椎動物深陷其中。第四集：遠海

第四集拍攝地點1、全球開放性海域：抹香鯨以家庭為單位合作在深海捕食魷魚以哺育幼崽。2、哥斯達黎加，東熱帶太平洋：燈籠魚在海面上集體產卵, 引來長吻原海豚, 蝠鲼, 旗魚, 黃鰭金槍魚等掠食者的捕食，形成沸騰海洋。3、加那利群島、婆羅洲、巴哈馬、哥斯達黎加、蘇格蘭、北極、全球（大西洋 和 太平洋）：黃色橡皮鴨在海上的多年漂流，讓我們認識到了全球的洋流分布。4、太平洋：遠海上的漂浮物會成為海月水母，海蕁麻，幼年玳瑁龜，幼年綠海龜，幼年絲鯊成長的家園。 5、大西洋沿岸，加那利群島：僧帽水母通過劇毒捕食獵物。短鰭領航鯨哀悼已經死去的幼崽。蠵龜被海洋中的塑料纏繞導致溺水而亡。6、亞速爾群島：大西洋斑魚在受到塑料污染的海域。7、大西洋：大青鯊通過嗅覺尋找飄在海洋中的腐尸。8、南非, 大西洋：大白鯊撕咬死亡鯨魚。9、太平洋，加拉帕戈斯：鯨鯊的秘密產仔地。10、南喬治亞島：漂泊信天翁哺育后代的全過程。第五集：碧海

第五集拍攝地點1、澳大利亞，維多利亞：雄性草海龍的產卵。海洋里唯一的開花植物海草, 巨型蜘蛛蟹一年一度要到這里褪殼長大, 短尾刺魟趁機捕食蜘蛛蟹。2、西澳大利亞：虎鯊與綠海龜的獵食關系，會限制海草的過度開發。3、南澳大利亞：巨型澳大利亞烏賊為了交配，一些矮小的雄性會偽裝成雌性從而接近雌性進行交配。4、北澳大利亞：紅樹林下，螳螂蝦的突襲捕獵, 以及雄性會因為體型較大雌性的吸引而放棄原配。5、南非：普通章魚為躲避睡衣鯊的捕獵用貝殼偽裝的花招。同時哈那鯊、海狗、竹海帶、劈扇海帶也生活在這個海域。6、美國，加利福尼亞州：鳀魚因為浮游植物而聚集, 引來普通海豚、加利福尼亞海獅、座頭鯨等捕食者捕獵。美國紅雀鯛保護自己的海藻田，避免被冠海膽破壞, 夜晚太平洋電鰩等捕食者迫使它躲避。巨藻上方的海獺最愛捕食海膽。7、挪威：海星, 挖紅海參, 棕海參, 海鰓等生物因為初春陽光而活躍起來。8、北美洲的太平洋海岸（阿拉斯加, 不列顛哥倫比亞, 加利福尼亞）：紅海膽, 紫海膽, 巨藻,海獺等生物欣欣向榮。9、古巴：美洲鱷在水下游動。第六集：海岸

第六集拍攝地點1、哥斯達黎加：麗龜游到海岸產卵。2、美國，佛羅里達州：短鰭真鯊, 黑鰭鯊洄游至溫暖的海岸淺水區。3、厄瓜多爾，加拉帕戈斯群島：海獅合作圍獵黃鰭金槍魚。4、加拿大，不列顛哥倫比亞：延時攝影展示了帽貝, 赭色海星, 褐藻,藍貽貝, 海兔, 海鱗蟲, 巨型綠海葵, 普通海星, 藤壺在退潮后的水潭內的爭奪。5、關島：陸生習性最明顯的魚類鲇魚的求偶。6、挪威：北極海鸚、海鳩在覓食返回途中躲避北極賊鷗的劫掠以哺育幼崽。7、巴西：紅石蟹在去往退潮后有海草的巖石上覓食的途中躲避鏈蛇鱔, 章魚等捕食者的狙擊。8、南非：喉盤魚捕食帽貝。9、西班牙：海水沖刷的巖層形成教堂式的拱形結構。10、南極洲，南喬治亞島：王企鵝需要穿過象海豹形成的脂肪墻，進行一年一度的換毛。第七集：環保

第七集拍攝地點1、加拉帕戈斯群島：探秘鯨鯊的產仔地。2、挪威北部峽灣：當地人因捕魚業的發展，影響了虎鯨與座頭鯨捕食鯡魚。3、南喬治亞島：漂泊信天翁幼鳥因誤食塑料而導致死亡。4、美國和紅海：科學家調查寬吻海豚和印度-太平洋寬吻海豚這種頂級捕食者受到的海洋塑料影響。5、婆羅洲：人類發出的聲音對鞍背小丑魚的影響。6、澳大利亞，大堡礁：海水溫度升高致使珊瑚礁白化，這對豬齒魚等珊瑚礁生物的影響。7、特立尼達島：人們對棱皮龜的保育成就。8、加那利群島：短肢領航鯨受到的海洋塑料影響。9、斯里蘭卡：探秘抹香鯨的生活以及捕鯨對它們的影響。