陰郁炙熱的夏天里，泳隊少女文綺和曉安始終形影不離。全國游泳比賽臨近，因母親施加的高期望而焦慮加劇的文綺逐漸封閉自我。曉安察覺好友因童年創傷形成的敏感心理后，選擇持續靠近給予支持，卻在無意間觸及文綺刻意隱藏的情感防線。兩人關系隨著壓力累積與溝通錯位而產生裂痕，曉安的關懷反而加速了彼此隔閡的加深。比賽當日文綺因心理壓力發揮失常，賽后與曉安在泳池邊爆發激烈爭執。最終這對曾親密無間的少女帶著無法彌合的認知錯位，在蟬鳴聲中走向各自的人生岔路。