凌梓銘和程一是從小一起長大的好朋友，他們來自兩個不算完整的家庭。凌梓銘從小和二姨一起生活，程一由奶奶撫養長大，也正因如此，兩個男孩在情感上相互攙扶，一同長大。進入青春期的兩個人逐漸在心理上產生了變化，尚且年少的男孩們根本不懂什么是"愛"，他們一次次試探彼此卻始終無法明確內心情感。隨著原生家庭矛盾的爆發與成長軌跡的錯位，兩人在升學抉擇、親情羈絆和自我認知的多重壓力下陷入持續拉扯。最終，在經歷了成年后的重逢與坦誠后，兩人直面內心最真實的牽絆，選擇以各自理解的方式完成對彼此的救贖與告別。