女主角在劇場夢碎后從海外返回香港西貢故鄉，與經營海鮮餐館的母親覃恩美共同生活。唐寧飾演的失意熟女因婚姻破裂陷入人生低谷，在整理舊物時發現父親遺留的藍湖照片，由此展開追尋記憶與自我救贖之旅。偶遇舊同學周俊偉飾演的潛水教練，兩人在修復古跡與重建社區的過程中漸生情愫，而母女間因代際差異產生的矛盾也在共同經營餐館時悄然化解。影片通過三代女性的命運交織，展現西貢漁村的市井風情與都市變遷，在藍湖實景與虛幻記憶的交織中，完成對家庭關系與生命韌性的雙重叩問。