距蘇門答臘海峽1700海里，一名遠赴印度洋獨自航行的男子（羅伯特·雷德福飾）絕望地喃喃自語，在這里，似乎一切盡失。8天前仍在睡夢中的他遭逢連番劫難：駕駛的帆船與掉入海里的集裝箱相撞，導致船艙無法遏制地進水且無法修復。導航和無線電設備報廢使他徹底失去對外聯絡能力，隨后襲來的暴風雨更摧毀了輪船的生存條件。這位經驗豐富的老水手被迫棄船登上皮筏，卻在烈日炙烤和鯊魚環伺中耗盡補給與體力。饑餓與疲憊不斷侵蝕其意志，最終在救生筏被貨輪發現時已停止呼吸。影片通過這場孤立無援的海上災難，展現人類在絕境中的孤獨抗爭與命運必然性。作品獲2014年第86屆奧斯卡最佳音效剪輯提名及第71屆金球獎最佳電影配樂與劇情類最佳男主角兩項榮譽。