人過中年的楊樹(趙立新飾)與阿琴(閆妮飾)是一對愛情歸于平淡、為生計奔波的夫妻。楊樹原任大學教授,因執著追求科研理想秘密辭職進入藥廠研發新藥,將大量精力投入工作卻忽視家庭關懷。偶然得知丈夫隱瞞的阿琴內心積怨爆發,身為大廚房明星主廚的她雖曾為家庭犧牲個人夢想,此刻仍決意提出離婚。兩人因長期缺乏有效溝通最終勞燕分飛。此后楊樹的研發項目取得突破性進展,事業迎來轉機,得知消息的阿琴雖震驚于丈夫成就卻始終拒絕復合,并萌生開啟新生活的意愿。在都市生活浪潮中,經歷婚姻裂變的男女主人公各自踏上對情感歸宿與自我價值的追尋之路。