37歲的大學老師郝回歸因人生與工作失意,在夢境中回到1998年的高中時期,以成年人視角重逢17歲的自己劉大志。他試圖干預過去的人生軌跡,彌補遺憾并扭轉命運,卻意外被少年時期的伙伴們——包括熱血的劉大志、獨立成長的丁珰以及性格各異的同學們——在共同經(jīng)歷中重塑了對青春與人生的認知。隨著時空錯位下的情感羈絆逐漸加深,郝回歸發(fā)現(xiàn)執(zhí)念中的遺憾反而成為理解當下的鑰匙。夢境消散后,他帶著被年輕伙伴們喚醒的勇氣回歸現(xiàn)實,在教學崗位上重新面對生活挑戰(zhàn),并與過去的自己達成和解。