電影《遇見你》講述了余驕陽與周燦從校園到社會的成長羈絆。十八歲的余驕陽因暗戀轉校生周燦而主動接近，兩人在高中時期建立深厚感情。余驕陽始終以行動支持周燦追逐音樂夢想，更通過高考與他考入同一城市繼續相伴。然而畢業后進入社會的兩人逐漸面臨現實挑戰，周燦忙于樂隊事業與生活壓力，余驕陽在職場中亦需獨自面對人際關系的困擾。長期累積的情感疏離因突發矛盾徹底爆發，最終走向分手。一年后的重逢場景里，兩人在舊地重溫往事時直面未解心結。當過往熱戀的甜蜜記憶與現實處境形成強烈反差，余驕陽關于"為何相愛卻終分離"的詰問成為縈繞在兩人間最深的遺憾。影片通過雙時間線展現這對戀人從熱烈相戀到漸行漸遠的情感軌跡，將青春愛戀的純粹與成人世界復雜性的碰撞作為核心敘事線索。