哈佛畢業(yè)生露西在被男友貼上"性恐懼癥"標(biāo)簽后，為證明自己的荒誕宣言列出一份包含極限挑戰(zhàn)的冒險(xiǎn)清單。在三位性格迥異的好友（明迪·科恩、杰基·克魯茲等飾）陪伴下，她接連突破社交禁忌，在夜店邂逅真誠(chéng)包容的新戀人（阿德希爾·卡爾安飾）。當(dāng)清單最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)意外失敗時(shí)，露西意識(shí)到真正需要突破的并非生理限制，而是自我認(rèn)知的桎梏。這段充滿歡笑與淚水的經(jīng)歷讓她領(lǐng)悟到親密關(guān)系的本質(zhì)不在于取悅他人，而在于建立平等尊重的雙向聯(lián)結(jié)。