尼娜是一名醫生，與丈夫弗雷多（家庭主夫）及女兒夏洛特從柏林搬至卡塞爾省附近的新家。她請假幫助弗雷多鋪瓦磚并等待周一送達的窗戶，在平靜生活下逐漸滋生厭倦感。因例假長期延遲引發可能再次懷孕的猜測，她駕車前往父母避暑屋尋求獨處，并與弟弟克里斯托弗及弟媳娜塔莉短暫交流。次日深入森林時，她在廢棄體育旅店偶遇前羅馬尼亞網球明星大衛·伊內斯庫。這段短暫邂逅與自我放逐式出走徹底改變了尼娜的婚姻關系，使其家庭生活陷入無法修復的裂痕。影片通過細微日常細節與人物心理刻畫，呈現當代中產女性在家庭責任與自我意識間的撕裂狀態。