故事緊承上一部展開。在丈夫為保護家人犧牲后，伊芙琳（艾米莉·布朗特飾）不得不獨自帶著孩子們（米利森特·西蒙茲、諾亞·尤佩飾）面對全新的生存挑戰。他們被迫離開家園，踏上未知旅途，在無聲世界中躲避“獵聲怪物”的捕殺。鋪滿細沙的道路盡頭暗藏著新的危機，途中他們遭遇了由艾米特（基里安·墨菲飾）領導的幸存者群體，對方最初因失去家人而封閉自我。伊芙琳一行發現怪物的致命弱點與聲音存在關聯，瑞根（米利森特·西蒙茲飾）通過改良助聽器釋放高頻聲波，成功擊退追蹤者。最終眾人利用工廠廣播系統制造定向噪音屏障，在互相扶持中找到可長期防御的避難所，延續無聲生存法則的同時重啟人類希望。