鄭惠清（楊千嬅飾）是一名專職導游，與身為診所醫師的丈夫邱健章（曾志偉飾）婚姻瀕臨破裂，第三者蔡潔的出現更令關系惡化。惠清弟弟鄭偉滔（古天樂飾）是知名補習老師，與模特妻子恩恩（梁詠琪飾）因孩子小豬相貌異常產生隔閡，外貌差異引發的猜疑持續困擾家庭。父親鄭東（吳孟達飾）在妻子去世后與夜總會媽媽桑TA姐（吳家麗飾）相戀，遭到兒子反對并激化父子矛盾。惠清對過往家庭創傷的執念更使親屬關系疏離。當海邊發生鯨魚擱淺事件時，全家被迫共同參與救援行動，在照看垂死鯨魚的過程中，眾人逐漸直面各自生活困境——偉滔放下對親子關系的疑慮，惠清重新審視婚姻危機，鄭東與TA姐的感情也獲得子女理解。事件結束后，家庭成員雖未完全修復裂痕，但已學會以更包容的態度接納彼此缺陷。