故事描述了李思雨(劉詩詩飾)和陳一鳴(朱一龍飾)等都市青年在事業(yè)與情感中的掙扎。李思雨與陳一鳴因現(xiàn)實壓力產(chǎn)生裂痕,同時目睹閨蜜張芝芝(闞清子飾)遭遇婚姻危機——其丈夫劉洋出軌導(dǎo)致家庭破裂,而顧曉菱(張瑤飾)在辦理離婚期間與玩世不恭的雷浩文(彭冠英飾)產(chǎn)生糾葛。眾人在職場、家庭與情感的多重困境中經(jīng)歷迷失:張芝芝從全職主婦重拾職場身份,顧曉菱在雷浩文的幫助下走出婚姻陰影并與其產(chǎn)生情愫。李思雨與陳一鳴經(jīng)歷分合后,在雙方父母介入、創(chuàng)業(yè)挫折等事件中直面現(xiàn)實問題,最終選擇共同面對生活考驗。所有人物都在親情羈絆與友情扶持中完成自我救贖,通過接納真實自我、修復(fù)人際關(guān)系實現(xiàn)了成長蛻變。