該劇講述了三對(duì)30歲、40歲的夫妻或情侶在快節(jié)奏的大環(huán)境下，被生活圍追堵截，努力自救，從而實(shí)現(xiàn)各自人生價(jià)值的故事。當(dāng)了五年全職主婦的沈琳（殷桃飾）遭遇丈夫那偉（王驍飾）失業(yè)，夫妻雙雙無(wú)業(yè)，二胎嗷嗷待哺，房貸月月逼近。沈琳回歸職場(chǎng)之路頻頻碰壁之后，選擇變身個(gè)體戶實(shí)現(xiàn)再就業(yè)，最終憑借精湛手藝贏得口碑并開設(shè)鹵味店分店；名校畢業(yè)的沈磊（秦俊杰飾）考取公務(wù)員，在單位檔案科工作，歲月靜好與世無(wú)爭(zhēng)。妻子謝美藍(lán)（陳昊宇飾）因他安于現(xiàn)狀提出離婚，沈磊信念崩塌辭去工作離家出走，輾轉(zhuǎn)基層崗位后重拾人生價(jià)值；百萬(wàn)年薪的程序員那雋（張哲華飾）被大廠齒輪裹挾前進(jìn)，因高強(qiáng)度工作患驚恐癥卻強(qiáng)撐掩飾，與時(shí)髦樂(lè)活的女友李曉悅（章若楠飾）漸生隔閡。歷經(jīng)波折后，這對(duì)戀人決定攜手創(chuàng)業(yè)開發(fā)慢生活A(yù)PP，在治愈系產(chǎn)品中重新定義親密關(guān)系。面對(duì)各自的人生窘境，他們不控訴不自憐，直面內(nèi)心抉擇，在時(shí)代洪流中書寫凡人的生存寓言。