《歡樂頌3》延續了前兩部的現實主義風格,講述了歡樂頌小區新搬來同住一層的五個性格各異的女生攜手面對生活挑戰、各自收獲成長的故事。這五位女孩包括從事生命科學研究工作的葉蓁蓁(江疏影飾)、神秘冷艷的公司人事方芷衡(楊采鈺飾),以及合租一套房的酒店經理朱喆(張佳寧飾)、剛工作的何憫鴻(張慧雯飾)和余初暉(李浩菲飾)。盡管生活環境與工作境遇不同,她們既有爭吵質疑也有體諒和解,在沖突中學會思考,在互助中共渡難關。歡樂頌小區22樓成為她們的情感紐帶,五人通過真誠交流不斷突破自我局限,在職業發展、人際關系與個人價值觀層面實現蛻變,最終以更獨立的姿態面對生活。劇中通過她們的協作與碰撞展現了當代都市女性在困境中堅守善意、彼此成就的成長軌跡。