劇集以中華傳統美食為主線，講述了民間出身的年輕廚娘凌小小立志成為“天下第一御廚”，通過層層考驗來到皇宮，憑借出眾的廚藝成功得到太子賞識，并與太子相知相愛的曲折故事。機智善良的凌小小毫不畏懼皇帝、皇后、貴妃、晉王等人的為難和考驗，在太子的幫助下，一次次以高超的廚藝、美味的菜肴化解危機。在御膳比試中，她以融合南北風味的創新菜式打破宮廷食制陳規；面對貴妃設局陷害，她以失傳的“千味羹”技藝自證清白。隨著太子卷入奪嫡之爭，她更以一道“同心膳”化解父子隔閡。最終收獲了愛情、友情和事業，成為首位獲賜“御膳金匙”的女御廚。