故事從1999年的上海工人新村展開,五個普通家庭在時代浪潮中經歷著各自的變遷。廠花關愛萍喪偶后日夜操勞,靠著兩份工作供養兒子肖涵;知青返城的陳秀娥在崗位與家庭間奔波,卻與女兒錢佳玥漸生隔閡;曾經不務正業的張啟明拼搏多年終成小老板,卻被從日本歸來的前妻爭奪兒子撫養權;恪守傳統的陳彭宇與追求自由的女兒矛盾不斷激化。父母輩在親情危機、家庭重組中承受著時代賦予的特殊壓力,子女們則悄然經歷成長陣痛。二十年后,在城市更新與個人命運的交織中,五組家庭在代際沖突里逐漸達成理解——錢佳玥通過母親的工作檔案讀懂了隱忍的母愛,肖涵以優異學業回報養母期待,張啟明與前妻在兒子的成長中重拾親情羈絆,陳彭宇父女也在時代洪流里找到了彼此認同的相處方式。