正在念高中的莎拉陷入人生低谷，逃家后孤立無援且飽受反復發作的可怕噩夢折磨。某大學正在進行睡眠研究項目，莎拉為獲得安全住所和報酬加入實驗，意外與負責該項目的科學家杰里米建立起信任關系。隨著實驗深入，莎拉的夢境愈發劇烈，夢中追逐她的陰影生物逐漸顯現出實體化跡象。這些超自然現象與莎拉的現實世界產生詭異共振，暗示她可能是連接某種未知維度的關鍵媒介。研究過程中，莎拉逐漸發現自己的潛意識與這些黑暗存在之間存在著難以解釋的共生關系。最終實驗揭示出驚人真相：莎拉童年時期經歷的心理創傷形成的封閉情感空間，意外成為困住這些意識體的容器。當她直面內心最深層恐懼并與杰里米合作終止實驗時，那些游蕩的陰影生物也隨之消散。