清朝道光年間，年輕人楊昱乾（吳京飾）自幼隨師修習(xí)外家拳卻難登堂奧，被建議改練內(nèi)家拳但未遇機(jī)緣。父親壽宴遭人破壞后，楊父遷怒于師逐其離府，隨后因?qū)こ鸨徊度氇z而離家出走。失去依靠的楊昱乾為求武學(xué)真諦，辭別母親赴京拜師途中遭人欺詐，淪為花店伙計(jì)。送花至漕幫靈堂時(shí)偶遇高人董海川，雖未得收徒承諾但獲指點(diǎn)應(yīng)修內(nèi)家拳。時(shí)逢漕幫爭(zhēng)奪權(quán)位劫持人質(zhì)，楊昱乾挺身而出遭群毆重傷，幸得陳氏太極傳人陳正英（于海飾）之女陳少琪（樊亦敏飾）以太極絕學(xué)相救。劫后余生的楊昱乾決心追尋太極真諦，在陳正英嚴(yán)苛教導(dǎo)下苦練不輟，歷經(jīng)身心蛻變終將外家拳剛勁與太極內(nèi)功精髓融會(huì)貫通，以仁心化解江湖恩怨成為一代宗師。