白鴿、何煦、李力帶著各自的情感困境來到同一心理輔導小組。何煦目睹未婚妻與陌生女性親密逛街，陷入信任危機；李力因過度保護遭遇騷擾的女兒反被誤解為控制狂，父女關系惡化；白鴿則在追尋失蹤三個月的戀人周然過程中逐漸崩潰。三人看似偶然的相遇暗藏玄機——小組主持人正是周然的心理醫生，其引導式治療迫使眾人直面創傷根源。隨著調查深入，何煦發現未婚妻與周然存在交集，李力女兒的騷擾者竟牽涉白鴿戀人的失蹤案。多方證據指向心理輔導小組精心設計的干預計劃，而周然遺留的加密日記最終揭示：三人的感情危機均與二十年前一起未結醫療事故存在隱秘關聯。