單親媽媽王鐵梅(宋佳飾)帶著女兒王茉莉(曾慕梅飾)遷入新居,意外與鄰居小葉(鐘楚曦飾)建立深厚羈絆。性格剛強的鐵梅與擅長情感偽裝的小葉,在共同面對前夫(趙又廷飾)引發的生活混亂和鼓手老師(章宇飾)帶來的新情感可能時,逐漸突破各自困境。兩位覺醒的女性通過組建母女樂隊,在音樂中重新理解親密關系與自我價值。影片以輕喜劇形式探討性別議題,展現當代女性在傳統角色期待與個體成長間的撕扯與和解。