灌男（吳大維飾）因熱愛籃球加入暗戀對象琪琪（麥家琪飾）父親組建的球隊，與隊友們一路擊敗多個對手獲得挑戰(zhàn)美國巨人隊的資格。關鍵時刻隊員因加薪遭拒集體離隊，琪琪父親被迫招募灌男等新人組成臨時隊伍展開特訓。琪琪的哥哥金剛（鄭伊健飾）身為職業(yè)球員，因父親未將其球隊列入?yún)①惷麊涡纳粷M，主動提出與灌男隊伍進行對抗賽以爭奪出戰(zhàn)資格。古天樂飾演的對手球隊教練作為關鍵人物，其執(zhí)教風格與戰(zhàn)術理念在對抗中成為兩隊成長的重要推手。最終臨時隊伍通過默契配合化解內(nèi)部矛盾，在與金剛球隊的決戰(zhàn)中展現(xiàn)出驚人進步，為迎戰(zhàn)強敵美國巨人隊奠定基礎。